Feriados: como aproveitar um dia livre?

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Um feriado é sempre um dia mais feliz do que outros. É um dia livre no meio de uma semana de trabalho, um dia para descansar, um dia que podemos ficar na cama até mais tarde.

E é aqui que fica a minha pergunta, será que com um dia super livre para fazermos aquilo que quisermos, será que aproveitamos bem esse tempo para nós? Quando temos 24h para fazermos o que quisermos, será que realmente conseguimos fazer mais com mais tempo livre?

Para aproveitar este feriado em grande (e esperemos que com sol o dia todo!) aqui ficam algumas dicas.

1. Tirar tempo sozinho: termos tempo para nós próprios é uma maneira de reflectirmos sobre a vida, descansarmos e recarregarmos baterias. Tirar um dia só para nós pode ser o suficiente para podermos ir com outra energia para o trabalho. Ir ao spa, ler livros, praticar desporto, caminhar, tomar café, descobrir um novo local, ir a um novo restaurante, pegar no carro e viajar são programas simples e até baratos que já nos fazem aliviar do stress do dia-a-dia.

2. Conhecer: pegar nos amigos, partir à aventura e conhecer um novo sítio; juntar a família e ir ao restaurante do costume; pegar no namorado e ter uma escapadinha romântica são das primeiras ideias que temos quando pensamos num fim-de-semana grande. O importante é sabermos aproveitar o tempo com os outros sem pressas de que amanhã já vamos trabalhar. Aproveite para fazer contactos, contar histórias e reforçar a importância da amizade e da família - serão sem dúvida 24h muito bem gastas.

3. Pausar: para quem está com a cabeça a mil e não sabe o que fazer da vida, recarregar baterias é vital. Repor as horas de sono, organizar a vida, fazer os planos da semana, arrumar a casa, acabar aqueles projectos pendentes são pequenas coisas que podem parecer chatas de se fazer a um feriado mas depois de feitas permitem-nos continuar a vida com outra energia.

Assim, os feriados são 24h que nos são "dadas" para podermos pensar no que é que realmente faríamos se todos os dias pudéssemos aproveitar essas horas: quer seja para descansar, organizar vida ou estar com os amigos, o importante é aproveitarmos essas horas como qualquer dia se tratasse - para criar bons momentos porque feriados há muitos mas vidas só há uma.

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